阴虚的人，正如“油尽灯枯”中医教你正确调理，一周补回来！1、津液虚，调理思路：补阴生津参考：麦味地黄芄2、血虚，理思路：滋补肝肾精血参考：归芍地黄芄
阴虚的人，正如“油尽灯枯”中医教你正确调理，一周补回来！
1、津液虚
原因：一般是燥邪灼伤了阴液，或者是大汗，像剧烈运动后过度消耗汗液。还有饮水不足，导致体内转化的津液不够。
表现：口干舌燥，皮肤干燥起皮，小便短少，大便干，舌红少津
调理思路：补阴生津参考：麦味地黄芄
2、血虚
原因：一般是先天体质就较为虚弱，或者是血液耗损过多导致
表现：脸上苍白，萎黄，口唇颜色淡，心悸多梦，头晕眼花，手脚容易发麻，抽筋，妇女月经量少，或闭经
调理思路：滋补肝肾精血
参考：归芍地黄芄
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